Čakre – energijski centri
Sedem čaker je pravzaprav sedem energijskih centrov – transformatorjev energije; našemu telesu pomagajo pri povezovanju z univerzalno, vesoljno energijo – ‘KI oz. ‘ČI’ (CHI). ‘Ki’ se pretaka po telesu od spodaj navzgor; vsaka čakra predstavlja višjo stopnjo bivanja. Vsaka od sedmih čaker napaja pomembne organe v našem fizičnem telesu in je povezana z njej ustreznimi oz. povezujočimi organi, živčnimi spleti in žlezami. Slednji so s čakrami vidno povezani, saj ležijo na skoraj istih mestih v telesu. Čakra je energijski organ za sprejemanje energije iz univerzalnega energijskega polja. Naloga čaker je sprejemanje, presnavljanje in usmerjanje energije v določeno telesno področje. Vsaka čakra nosi tudi specifično zavedanje. Kadar čakra ne deluje zdravo, je poškodovana, pretirano odprta ali stisnjena, in to se kaže v motnjah v delovanju določenega predela telesa in v motnjah zavedanja. Glavnih čaker, gledano s sprednje strani, je sedem, in sicer pet na sprednji, pet na zadnji strani telesa, ena na vrhu glave in ena pod trtico. Imajo stožčasto obliko. Vrhovi se stikajo v centralnem energetskem toku, ki je vzdolž hrbtenice. Sprednje čakre so povezane s čustvovanjem, zadnje z voljo, čakra na glavi pa z delovanjem razuma. Uravnoteženo delovanje vseh treh delov je pomembno za ohranjanje zdravja. Sistem čaker nam ponuja možnost, da v svojem življenju ustvarimo ravnovesje med umom, čustvi in voljo, tako da delovanje čaker med seboj sinhroniziramo.
Čakre:
- MULADHARA korenska čakra, krepi življensko energijo, povezanost z zemljo in moč uveljavljanja
- SVADHISTHANA sakralna, spolna čakra, vzpodbuja kreativnost, erotiko, tek in prebavo
- MANIPURA solarni pleksus, sončni pletež, sprošča čustva, lajša depresije, uravnava egoizem
- ANAHATA Srčna čakra, pospešuje ljubezen, sočutje, harmonijo in modrost
- VISHUDHA grlna čakra, aktivira in pospešuje komunikacijo, samoizražanje, neodvisnost
- AJNA tretje oko, ponazarja intuicijo, moč duha, je centrala duše
- SAHASRARA kronska čakra, stik z višjim jazom, krepi duhovno rast