Hipnoza

hipnoza

je vrsta budnega stanja, za katero sta značilni usmerjena pozornost in povečana sugestibilnost ob hkratni zmanjšani zunanji zavestnosti. Hipnotizirani torej ne spi in tudi ni nezavesten.
Da lahko hipnotizer pri subjektu (pacient, klient) vzbudi hipnotično stanje, imenovano hipnotični trans, uporabi tehnike indukcije in poglabljanja. Ko je zavest osredotočena, dosežemo spremenjeno stanje pozornosti; še vedno slišimo in tudi naše telesne sposobnosti niso okrnjene.
Hipnotizirana oseba prejema sugestije neposredno v podzavest, brez predhodne kritične presoje in analiziranja informacij. Velikokrat ponovljena sugestija vzpostavi nevronsko pot, ki vodi do pogojnega refleksa. Občutek teže, lahkosti, toplote … hipnotizer uporablja v povezavi s sugestijami; s takim parjenjem dražljajev v subjektu skuša ustvariti vtis, da vpliva na te občutke. S tem v hipnotizirani osebi utrjuje predstavo, da hipnotizer s svojimi sugestijami vpliva na te občutke in na njegove druge odgovore.
Toda subjekt v hipnozi vendarle izkazuje poglobljeno telesno in duševno sprostitev, globljo, kot bi jo lahko dosegel v stanju budnosti. Trans se od budnih stanj razlikuje tudi po večji toleranci za nesmisle in zmožnosti nadzora nad sicer samodejnimi fiziološkimi funkcijami, kot so krvni pretok, utrip srca in krvni tlak.
Izkustveno gledano hipnoza deluje prek evolucijsko pogojenih mehanizmov. Prvi pogoj za uspešno terapijo ob pomoči medicinske hipnoze je zaupanje, saj gre v osnovi za proces sodelovanja.
Hipnoza je najmogočnejše orodje za programiranje uma z namenom.
Hipnoza je način komunikacije, ki ga že danes uporabljate v vašem življenju, čeprav se morda se niti ne zavedate, da ste z vseh strani obdani s sugestijami, ki vplivajo na vas in vaše misli. Vsaka misel, ki jo mislite, vsak stavek, ki ga slišite, je hipnoza.
Vse je hipnoza. Vaše misli vplivajo na vaša dejanja. Vaša dejanja postanejo vaši rezultati. Če imate čez dan negativne misli, se (samo)hipnotizirate za slabe rezultate. Če so vaše misli pozitivne, če poslušate dobre in spodbudne novice in se družite z uspešnimi ljudmi, se (samo)hipnotizirate za dobre rezultate. Če torej tudi vi želite dosegati izjemne rezultate v vašem življenju, če želite končno spremeniti ali opustiti kakšno navado, ali pa želite uvesti novo navado v vaše življenje, je morda skrajni čas, da spoznate hipnozo – najučinkovitejše orodje za programiranje nezavednega uma.
Hipnoza se danes uporablja domala na vseh področjih (v športu, medicini, podjetništvu, šolstvu, ...) za doseganje vrhunskih rezultatov.